Physical activity and symptoms of psychosomatic stress in university teachers: a cross-sectional study and intervention proposal / Actividad física y síntomas de estrés psicosomático en docentes universitarios: estudio transversal y propuesta de intervención
Keywords:
actividad física, estrés laboral, docentes, salud ocupacional, promoción de la saludAbstract
Introduction: Psychosomatic stress in university professors is a significant occupational health problem, frequently associated with sedentary lifestyles. Evidence suggests that physical activity may play a protective role against these manifestations. Objective: To evaluate the relationship between physical activity level and the intensity of psychosomatic stress symptoms in university professors. Materials and methods: We conducted an analytical cross-sectional study with 188 university professors. We administered the World Health Organization's Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) and the Seppo Aro Stress Symptom Scale. Statistical analysis included chi-square tests to determine associations between variables. Results: We found that 41% of participants had low or no physical activity, while 32.4% reported high psychosomatic stress symptoms. We identified a statistically significant association between the two variables (χ²=26; p<0.001), indicating an inverse relationship. Conclusions: we concluded that physical activity is significantly associated with psychosomatic stress symptoms in university teachers. The role of physical activity as a health promotion strategy in academic work environments is supported, and a proposal of physical activity is presented.
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Copyright (c) 2026 David Pérez Chávez, Horacio Tovalin Ahumada, Marlene Rodríguez Martínez, Sara Unda Rojas (Autor/a)
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