ASSOCIATION BETWEEN DREAM QUALITY AND BURNOUT SYNDROME IN BASIC EDUCATION TEACHERS FROM MEXICO CITY / ASOCIACIÓN ENTRE CALIDAD DE SUEÑO Y SINDROME DE QUEMARSE POR EL TRABAJO EN DOCENTES DE EDUCACIÓN BÁSICA DE LA CIUDAD DE MÉXICO
Resumen
El objetivo de este trabajo es identificar la asociación entre Síndrome de Quemarse por el Trabajo (SQT) y mala calidad de sueño en docentes de educación básica de escuelas públicas de la CDMX
La asociación ente SQT y mala calidad de sueño como insomnio ha sido señalas en diversos estudios, (Metlaine, et. al. 2017; Pepin, 2018). En México la prevalencia de Síndrome de Quemarse por el Trabajo (SQT) los resultados de algunos estudios con docentes de nivel básico reportan afectaciones que van del 4.5% al 10% (Pando, Aranda, Alderete, Flores y Pozos, 2006; Unda, Sandoval y Gil-Monte,2008; Unda y Sandoval, 2012).
El Modelo de Gil-Monte señala que el SQT es una respuesta crónica a estresores interpersonales en el trabajo que suceden de manera prolongada, y que se caracteriza por tener dos perfiles, el alto (caracterizado por bajos niveles de ilusión en el trabajo y altos niveles de desgaste, indolencia y el crítico incluye síntomas de culpa, (Guideti, Viotti, Gil-Monte, Converso, 2017). La mala calidad de sueño está asociada a SQT debido a que es durante el sueño que las emisiones de cortisol son pausadas y es el momento en el que el cuerpo puede llegar a un nivel de autorregulación del estrés (Chunxiao, et. al., 2017)
Dormir menos de 7 horas diarias y somnolencia patológica son factores asociados al riesgo de padecer SQT, presentando una mayor asociación con las dimensiones de baja ilusión y desgaste emocional.
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